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A ASF oferece aulas de Tai Chi para os funcionários de sua área administrativa central
Henrique Mendes |
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A Associação Saúde da Família passará a fornecer aulas de Tai Chi aos funcionários da área administrativa central, ministradas pela professora Nina Amano. Essas aulas acontecerão duas vezes por semana, às terças e quintas-feiras na sede (9:00-9:20h) e na casa da Rua Bahia (10:00-10:20h) e às quartas e sextas-feiras na casa da Rua Itápolis (9:00-9:20h). O objetivo é proporcionar maior qualidade de vida e disposição aos funcionários já logo no início do expediente, aproveitando as propriedades energéticas do período matutino. Os exercícios serão realizados a céu aberto e é recomendado o uso de roupas e sapatos confortáveis.
O Tai Chi é um conjunto de práticas voltado para a saúde e a longevidade, que conta com vários estilos diferentes. Oque será praticado nas aulas é o estilo desenvolvido pelos mestres Liu Pai Lin e seu filho, Liu Chih Ming.
Liu Pai Lin chegou ao Brasil em 1975, aos 69 anos de idade, e
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começou a dar aulas para um grupo de membros da colônia chinesa e alguns brasileiros. Logo se tornaria célebre no Brasil e em toda a América Latina por seus conhecimentos em medicina de equilíbrio taoísta e treinamento de energia vital. Hoje, seu filho e discípulo Liu Chih Ming é considerado uma das maiores autoridades em Medicina Tradicional Chinesa (MTC) no Brasil.
Graças ao trabalho de divulgação dos dois mestres e tantos outros discípulos de ambos, é bastante comum encontrar praticantes de Tai Chi Pai Lin nos parques da capital paulista. Além disso, o método é utilizado no projeto MTPIS (Medicinas Tradicionais e Práticas Integrativas em Saúde), localizado na Vila Mariana e gerenciado pela ASF. Os adeptos do Tai Chi buscam normalmente o restabelecimento do fluxo da energia vital (tchi) pelo corpo, o que pode trazer inúmeros benefícios, como sensação de bem-estar, diminuição de dores musculares, fortalecimento do sistema imunológico, melhora na circulação sanguínea e aumento das capacidades de concentração e relaxamento.
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Esses são os resultados esperados pela direção da ASF, ao proporcionar a seus funcionários a possibilidade de exercitar o corpo e a mente, para uma melhor qualidade de vida e disposição no trabalho.
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